Про цей пункт
Поради: Кулька порожня, можливо, ви зможете наповнити її самостійно.
Виконати це можна залізним піском, сухим піском, непотрібними тканинами або іншими подібними матеріалами.
Опис медичного м'яча:
Для початківців чоловіків спочатку навантажуйте до 3 кг.
Попередній: Попередньо зважений вигнутий сталевий штанг зі штангою з гумовими гирями – фіксована вага далі: Обладнання для тренажерного залу з текстурованою поверхнею Medicine Ball для силових і кондиційних вправ, крос-тренувань, кардіо- і базових тренувань, 6 фунтів, 10 фунтів, 15 фунтів, 20 фунтів