Штанга Олімпійська штанга для трицепса з різьбовими хромованими хромованими стрижками для завивки трицепсів для тренажерів для важкої атлетики для домашнього тренажерного залу

Деталі продукту:

【Розміри】: Загальна довжина штанги для трицепса становить 34 дюйма, діаметр кінців: 1 дюйм, а довжина кінців — 8 дюймів, вага брутто: 7,5 фунтів, включає 2 зірчасті стопорні кільця.Примітка – нашийники не входять в комплект.
【Надійний матеріал】Наша штанга для трицепса виготовлена ​​з міцної сталі, хромована, міцна та міцна, підходить для жиму на трицепс стоячи, скручування молотком, локаутів лежачи на спині та роздавлювачів черепа. Вага: 300 фунтів.
【Зручний у використанні】Немає проблем зі зварними швами або хромованим покриттям нашого трицепса.Накат рівний і досить агресивний для гарного зчеплення, але не боляче захоплювати.
【Стабільний і безпечний】 Конструкція шестигранних стопорних кілець і гвинтової різьби зменшить ризик падіння важких предметів, забезпечуючи більшу безпеку.
【Григова планка для фітнесу】 Тренування на трицепс є обов’язковим, якщо ви хочете продемонструвати великі руки.Використовуючи наші продукти, ви зможете краще тренувати свої біцепси та трицепси та стати сильнішими.

Переваги продовження фізичних вправ:

Завдяки конструкції штанги ви можете регулювати продуктивність рухів відповідно до індивідуальних пропорцій тіла, довжини тулуба та кінцівок.
Штанги та гантелі дозволяють новачкам виконувати вправи, які імітують рухи з вагою тіла, але використовують навантаження, менше, ніж забезпечує тіло.Наприклад, з гантелями або штангою ви можете виконувати жим лежачи з навантаженням від 10 або 15 фунтів, тоді як стандартне віджимання вимагає сили, щоб натиснути приблизно 65% ваги вашого тіла.
Вагові пластини дозволяють збільшувати опір дуже малими кроками.Я використовую тарілки розміром з восьму фунта.Використовуючи маленькі пластини, можна підвищити опір у малих дозах, до яких ваше тіло зможе швидше та легше адаптуватися.Наприклад, ви можете прогресувати у своїх підтягуваннях або опусканнях на один або два фунти опору за раз, що забезпечує позитивну мотивацію для продовження тренування, тоді як за допомогою лише рухів з вагою тіла може бути важко визначити невеликі покращення продуктивності.
У зв’язку з вищесказаним, за допомогою штанги ви можете легше визначити та відстежити опір, який ви використовуєте.Наприклад, припустимо, що ви освоїли базові підтягування, а наступним чином перейшли до підтягування L-подібним сидінням.Завдяки цій зміні важелів, наскільки ви збільшили опір?Невідомо.Крім того, якщо ви лише трохи змінюєте положення свого L-подібного сидіння, ви можете збільшити або зменшити складність підтягування.Як ви стандартизуєте продуктивність, щоб бути впевненим, що виконуєте вправу поступово від сеансу до сеансу?Використання вагових пластин спрощує та об’єктивує прогрес.
Штанги, гантелі та обважнювальні пластини також корисні для виконання вправ на гнучкість і рухливість, які потрібні багатьом дорослим, щоб подолати дефіцит рухливості через роки обмеженого діапазону рухів.
Штанги та гантелі відносно недорогі в порівнянні з тренажерами та абонементами в спортзал, і дуже довговічні.Якщо за ним добре доглядати, якісний набір чавунних гир і силової стійки прослужить принаймні кілька поколінь.