2″ олімпійські пластини для грипу Пара чавунні пластини для штанги, накладки для силових тренувань Тренування Важка атлетика Зважені пластини штанги

Деталі продукту:

Про цей пункт
Наші пластини для штанги виготовлені з високоякісного цільного чавуну з обробленим отвором і міцною чорною запеченою емаллю, міцна міцність, естетично приваблива, витримує багаторазове падіння.
Ергономічний дизайн (стандарт IWF), кожна вага має отвори для ручки для надійного захоплення під час використання.Ці гирі мають 2-дюймовий центральний отвір для встановлення на олімпійських брусах. Запечене емалеве покриття забезпечує міцну вагу, який витримає виснажливі тренування та легко визначити кілограми.
Вагові пластини можна використовувати для виконання вправ на зміцнення м’язів і тренування на витривалість, а також для підвищення гнучкості та рівноваги.Одну тарілку можна також використовувати для розминки.Ідеально підходить для олімпійського підйому, формування фігури, силових тренувань, тренувань, бодібілдингу, присідань, станової тяги тощо!
Ідеальний подарунок для людей, які люблять підняття тягарів і тренажерний зал.Ви отримаєте пару вагових пластин вагою 10 фунтів. Для кожного розміру ваги є отвори для ручки, щоб забезпечити надійне зчеплення під час завантаження та розвантаження гир.

Найкращі вправи з обтяженнями для тренування всього тіла
М’язи рук, плечей, ніг, кора, грудей і навіть спини можна привести в тонус за допомогою вправ з обтяжливими пластинами.Ви також можете отримати користь для серця, якщо виконуватимете вправу в належному темпі.Для тренування всього тіла настійно рекомендуються перераховані нижче найкращі вправи з обтяжкою:

Halo (з ваговими пластинами)
Підняття переднього плеча
Водіння вантажівки
Вагові пластини підхоплення
Присідання
Скручування присідання
Подруливающее пристрій
Завиток молотка
Нахилений ряд
Поворот стоячи